Hallo, ich bin Corinna !
Du bist bei mir richtig, wenn …
du erschöpft bist, schlecht schläfst, Stimmungsschwankungen hast oder dein Körper sich ständig überfordert anfühlt – obwohl du alles „richtig“ machst.
Ich kenne das gut. Lange habe ich funktioniert und die Warnzeichen überhört – so wie viele Frauen, wenn hormonelle Veränderungen beginnen.
Hey, ich bin Nele
Du bist bei mir richtig, wenn …
du erschöpft bist, schlecht schläfst, Stimmungsschwankungen hast oder dein Körper sich ständig überfordert anfühlt – obwohl du alles „richtig“ machst.
Ich kenne das gut. Lange habe ich funktioniert und die Warnzeichen überhört – so wie viele Frauen, wenn hormonelle Veränderungen beginnen.
Ausgebildet und Zertifiziert durch…
Irgendwann wurden die Beschwerden mehr: ein ständig aufgeblähter Bauch, Infekte, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen. Und dann war ich an einem Punkt, wo das Wort „Dialyse“ im Raum stand. Da wusste ich: So geht’s nicht weiter.
Ich wollte endlich verstehen, was mit mir los ist, wie mein Körper funktioniert. Ganzheitlich. Und vor allem: lernen, mit ihm statt gegen ihn zu leben.
Ich habe schon immer auf meine Ernährung geachtet, ohne Dogmen, ohne Diäten. Später habe ich Ayurveda entdeckt, erst durch Ausbildung für die Anwendungen, dann durch mein Studium zur Ayurveda-Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Ich habe tiefer gegraben: Ernährung, Hormone, Fasten, Nervensystem, Verdauung. Ich wollte wissen, was wirklich in uns wirkt, nicht nur Symptome verwalten. Und weil ich immer wieder gespürt habe, dass ganz viel im Darm beginnt, habe ich zusätzlich die Ausbildung zur diplomierten Fachberaterin für Darmgesundheit gemacht.
Mein Weg zurück zu mir und warum ich heute anders arbeite !
In einem Ayurveda-Hotel mitzuwirken, das sich auf Entgiftung spezialisierte, war eine intensive und bereichernde Erfahrung. Zu sehen, wie Menschen mit neuer Energie und Lebensfreude abreisten, war zutiefst erfüllend. Gleichzeitig zeigte sich aber auch: Für echte Verbindung und nachhaltige Veränderung braucht es mehr – mehr Zeit, mehr Tiefe, mehr Achtsamkeit.
Zwischen den eng getakteten Behandlungen blieb kaum Raum für Ruhe. Irgendwann fehlte das Gefühl für die eigene Mitte und mit ihr auch die Kraft, echte Entspannung weiterzugeben. Denn nur wer selbst in der Balance ist, kann andere dorthin begleiten.
Ich wusste, so möchte ich nicht weitermachen. Ich wollte Tiefe und Raum für echte Verbindung.
Und dann kamen die Wechseljahre. Schlafstörungen, Gewicht an Stellen, wo früher nie was war, ständige Harnwegsinfekte, Stimmungsschwankungen. Ich, die früher untergewichtig war (teilweise nur 42 Kilo) , spürte plötzlich: Mein Körper verändert sich. Ich muss mich selbst neu kennenlernen.
Ich habe gelernt zuzuhören, meinem Körper, meinem Inneren. Und heute bin ich genau da: mittendrin in meinem eigenen Weg. Ich bin nicht perfekt. Aber ich fühle mich verbunden. Klarer. Ruhiger. Kraftvoller.
„Stark sein war mein Ziel – bis mein Körper mir zeigte, dass Achtsamkeit viel mehr bewirkt.“
Und genau das bringe ich in meine Arbeit.
Ich begleite Frauen, die genau an dem Punkt stehen, an dem ich mal war:
Erschöpft. Überfordert. Auf der Suche nach sich selbst, und einem Körper, der sich wieder wie „zuhause“ anfühlt.
In unserer Zusammenarbeit ist mir wichtig, dass du dich wirklich gesehen fühlst.
Nicht bewertet, sondern verstanden.
Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern höre zu, spüre mit und begleite dich so, wie du es brauchst.
„Ich glaube fest daran, dass dein Körper dir Hinweise gibt, nicht um dich zu nerven, sondern um dich zu erinnern: an dich, an dein Tempo, an das, was dir wirklich guttut.“
Ich liebe meine Arbeit, weil ich Frauen dabei unterstützen darf, zurück in ihre eigene Kraft zu kommen.
Weil ich miterleben darf, wie aus Unsicherheit Vertrauen wird.
Und weil ich weiß: Wenn du dich wieder spürst, verändert sich alles, von innen heraus.
Für mich ist es das Schönste, wenn du sagst:
„Ich fühle mich wieder bei mir angekommen.“
Wenn du morgens wach wirst, mit mehr Ruhe, mehr Klarheit und einem Körpergefühl, das sich endlich wieder nach dir anfühlt.
Ich bin genau die richtige Ayurveda-Gesundheitsberaterin für dich, wenn du:
-
dich oft fremd fühlst im eigenen Körper durch Migräne, Blähbauch oder Erschöpfung
-
hormonell aus dem Gleichgewicht bist, PMS, Zykluschaos oder Wechseljahresbeschwerden
-
dich nach einem sanften, ganzheitlichen Weg sehnst, statt harter Diäten oder 0815-Programmen
Und wenn ich nicht arbeite…
…dann findest du mich meistens draußen. In der Natur. Im Wald, am Wasser, mit meinen Tieren oder einfach mit meiner Familie. Ich liebe es, wenn alles ruhig ist, wenn ich durchatmen kann, barfuß im Gras, mit Erde an den Händen oder einfach mit einer Tasse Tee auf der Wiese.
Ich lebe gern schlicht. Minimalistisch, aber voller Herz. Mich macht es glücklich, wenn Dinge echt sind. Ich träume davon, eines Tages auf einem kleinen Bauernhof zu leben mit vielen Tieren, vielleicht sogar als Gnadenhof. Selbstversorgerin zu sein, , in den Tag hineinleben und nur das tun, was sich richtig anfühlt.
Das ist mein Bild von Freiheit. Und vielleicht auch von einem Leben, das im Einklang ist, mit mir, der Natur und dem, was wirklich zählt.
Jetzt bist du dran.
Wenn du dich in meinen Zeilen wiedergefunden hast, in der Erschöpfung, im Bauchchaos, im Gefühl „irgendwas passt nicht mehr“ dann war das vielleicht kein Zufall.
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, nicht nur weiter durchzuhalten, sondern dir echte Begleitung zu gönnen. Ganz in deinem Tempo. Ohne Druck.
Ich lade dich ein: Lass uns in einem ruhigen Gespräch schauen, was du brauchst und ob ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Vereinbare doch einfach ein Erstgespräch mit mir.
Let’s go
Mit mir arbeiten
Wir passen wunderbar zusammen, wenn …
1
du bereit bist, dir und deinem Körper ehrlich zuzuhören.
Du musst nicht alles „im Griff“ haben, aber du darfst neugierig darauf sein, was dein Körper dir sagen möchte. Ich begleite dich dabei, Schritt für Schritt.
2
du nicht nach der schnellen Lösung suchst, sondern echten Wandel willst.
Kein starrer Plan, keine Ayurveda-Diät, sondern achtsame Veränderung, die zu deinem Alltag passt. Und zu dir.
3
du dir echte Verbindung und liebevolle Begleitung wünschst.
Ich arbeite persönlich, einfühlsam und mit Herz und Klarheit. Wenn du offen bist, bist du hier richtig.
Du hast es verdient, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen.
Stell dir vor, wie es wäre, morgens mit mehr Energie aufzuwachen, weniger Schmerzen zu haben und dich endlich wieder in deiner Haut zuhause zu fühlen.
In unserem kostenlosen Orientierungsgespräch bekommst du erste individuelle Ansätze, die dir sofort helfen können – und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich weiter begleiten kann.
Warte nicht länger, nur weil der Alltag dich festhält, gönn dir selbst den ersten Schritt zurück zu dir.
Das sagen meine Kundinnen
Ich hab mich selbst kaum noch erkannt. Mal war ich total überdreht, dann wieder wie leer. Ich hab ständig geheult, obwohl eigentlich gar nichts war. Mein Körper hat sich irgendwie fremd angefühlt.
Bei Corinna hab ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden gefühlt. Sie hat mir nichts aufgezwungen, sondern zugehört und mir kleine, machbare Sachen an die Hand gegeben. Keine Diäten, kein Druck, eher so ein sanftes Zurückfinden zu mir selbst.
Ich bin heute ruhiger, schlafe wieder besser und hab das Gefühl, dass ich wieder ich bin,nur irgendwie stabiler.“
„Ich wünsche mir, dass du erkennst: Dein Körper ist nicht dein Feind, sondern dein wichtigster Verbündeter auf dem Weg ins Gleichgewicht.“
Corinna Samrei